Negli ultimi anni ha fatto la sua comparsa tra le condotte aggressive dell'adolescente un comportamento autolesionista, il “tagliarsi” o “cutting”, cioè il praticarsi  tagli su varie parti del  corpo attraverso lamette o taglierini. L'adolescente, più frequentemente femmina, si taglia di solito dopo aver vissuto situazioni di sofferenza o tensione: in alcuni casi si instaura una vera e propria dipendenza da questo rituale. In questo articolo cercheremo insieme di capire il significato di un comportamento così diffuso.

A partire dal 22 marzo 2016 a Belluno si terrà il Corso Anti-Ansia:Training Autogeno e altre strategie per il rilassamento della mente e del corpo a cura della d.ssa Emanuela Dalfreddo, psicologa-psicoterapeuta e della d.ssa Laura  Furlani, psicologa e istruttrice di T.A.

E' un corso che insegna tecniche ed esercizi per gestire in modo pratico ed efficace l'ansia e lo stress della vita di tutti i giorni.

Come gestire la paura al tempo del Coronavirus? Ecco alcune indicazioni per evitare che la paura si trasformi in ansia oppure in panico.

E’ una domanda che ci stiamo facendo un pò tutti: perché oggi, a un mese circa dall’ingresso nella nostra vita del Coronavirus, ognuno di noi, qualunque età abbia e qualunque ruolo svolga, non può sfuggire a questa emozione. La paura ha una funzione positiva, come tutte le cose che si tramandano di specie in specie, in quanto ci aiuta a sopravvivere. Ebbene sì, la paura serve: a fare più attenzione, a essere prudenti, a stare all’erta, a fronteggiare un pericolo.